今天测试一下240g左右的柿子对血糖的影响

糖友们关注餐一，餐二的血糖值，但是期间食物对血糖的波动究竟是怎么影响的，这也是我们需要注意的，因为大幅度起伏不稳定的血糖，对身体伤害更大。