早在20世纪80年代,一位叫史蒂芬·拉柏格的心理学家就通过脑电图测量,证明了清醒梦的存在。普通的梦大都身不由己,充满惊吓或惊喜。而在清醒梦中,你可以保持意识清醒,清楚地明白「自己正在做梦」,甚至,还可以操控梦境,上天入地,为所欲为。