关注老刘不迷路,包学包会的家常菜教程! 猪脚和海带一起炖汤喝,不仅营养丰富,而且还能够调节人体的免疫力,在预防缺碘性疾病方面效果非常好,还能缓解四肢疲乏、腿部抽筋麻等症状。同时能够预防骨质疏松,促进青少年生长发育。另外吃猪脚海带汤还有很好的美容作用,能够防止皮肤的衰老,因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白,能够使皮肤恢复活力,皮肤细腻光滑、富有弹性。