打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
爱上慢运动头像
爱上慢运动
47万粉丝590视频
关注

肚子大瘦不下去？快学学这组动作，7天抚平肚子赘肉

原创2.9万次播放2020-12-24发布

冰冰老师日常瑜伽教学，看看你能做几个
12/17

“久坐”对膝盖、腰椎、颈椎都有危害，站着办公桌前，原地动动吧App02:04
“久坐”对膝盖、腰椎、颈椎都有危害，站着办公桌前，原地动动吧
女生下半身发胖如何处理？只需简单一组瑜伽动作，轻松就能搞定App02:22
女生下半身发胖如何处理？只需简单一组瑜伽动作，轻松就能搞定
腿不直？O型腿？简单教你一招，秒变大长腿App01:28
腿不直？O型腿？简单教你一招，秒变大长腿
悄悄告诉你“瘦腿”的小秘密，告别大粗腿，只需简单的一招App02:33
悄悄告诉你“瘦腿”的小秘密，告别大粗腿，只需简单的一招
产后妈妈都喜欢做的3组瑜伽动作，告别盆底肌松弛，秒变少女身材App03:25
产后妈妈都喜欢做的3组瑜伽动作，告别盆底肌松弛，秒变少女身材
3个玩手机还能做的瑜伽体式，轻松瘦全身，主要是简单又实用App02:37
3个玩手机还能做的瑜伽体式，轻松瘦全身，主要是简单又实用
运动前必做3分钟热身瑜伽，幻醒四肢，练习更高效！App02:28
运动前必做3分钟热身瑜伽，幻醒四肢，练习更高效！
中年女性睡前必练的3组瑜伽动作，解决多年失眠难题，赶走亚健康App02:49
中年女性睡前必练的3组瑜伽动作，解决多年失眠难题，赶走亚健康
女孩手臂粗别害怕！1个动作天天练，360度全方位瘦手臂App02:00
女孩手臂粗别害怕！1个动作天天练，360度全方位瘦手臂
如何正确做好瑜伽站立前屈，美女老师详细示范讲解，有讲究的App02:41
如何正确做好瑜伽站立前屈，美女老师详细示范讲解，有讲究的
价值2千的私教瑜伽背部训练动作，每天3分钟，让背部更薄更美App03:02
价值2千的私教瑜伽背部训练动作，每天3分钟，让背部更薄更美
肚子大瘦不下去？快学学这组动作，7天抚平肚子赘肉App02:21
播放中
肚子大瘦不下去？快学学这组动作，7天抚平肚子赘肉
做瑜伽不会呼气？每天坚持做一件事，让健身效果更好App01:56
做瑜伽不会呼气？每天坚持做一件事，让健身效果更好
简单3个瑜伽动作，彻底改善骨盆前倾，回归健康体态App03:06
简单3个瑜伽动作，彻底改善骨盆前倾，回归健康体态
睡前试试这2个瑜伽动作，每天晚上2分钟，助眠又瘦身App02:38
睡前试试这2个瑜伽动作，每天晚上2分钟，助眠又瘦身
简单教你一组瑜伽动作，瘦腿又提臀，每天坚持效果好App01:54
简单教你一组瑜伽动作，瘦腿又提臀，每天坚持效果好
女孩子的福利来了，如果你现在是100斤，我在帮你瘦10斤App01:26
女孩子的福利来了，如果你现在是100斤，我在帮你瘦10斤
相关推荐
评论 7
打开App观看
朝鲜半岛：无休止内斗的深层根源是什么？ #朝鲜半岛 #韩国 #历史 #时政 #经济
15:57
朝鲜半岛：无休止内斗的深层根源是什么？ #朝鲜半岛 #韩国 #历史 #时政 #经济
0次播放01月08日
别让小夜灯害了孩子， 这个小知识你一定要懂 #小夜灯 #早发育 #育儿经验分享 #父母课堂
00:48
别让小夜灯害了孩子， 这个小知识你一定要懂 #小夜灯 #早发育 #育儿经验分享 #父母课堂
0次播放01月08日
人不疯狂惘儿郎！转眼就要挂上墙。！#原创视频 #故事 #讲解 #揭秘 #支持原创
00:00
人不疯狂惘儿郎！转眼就要挂上墙。！#原创视频 #故事 #讲解 #揭秘 #支持原创
0次播放01月07日
张歪歪的孝心你感动到了吗#东东要加油#东东说故事#陈允默要加油#小陳同学 #汪小菲
01:10
张歪歪的孝心你感动到了吗#东东要加油#东东说故事#陈允默要加油#小陳同学 #汪小菲
0次播放01月07日
“村晚歌盛世 义和庆丰年”应城市义和镇 "迎蛇年 贺新春" 春节联欢会暨"理响应城 情满蒲阳" 文明实践流动集市活动圆满举行。
01:09
“村晚歌盛世 义和庆丰年”应城市义和镇 "迎蛇年 贺新春" 春节联欢会暨"理响应城 情满蒲阳" 文明实践流动集市活动圆满举行。
0次播放01月09日
未获免签 欧洲三国崩了
02:58
未获免签 欧洲三国崩了
2818次播放01月08日
我国身高2米3以上的七个人
14:13
我国身高2米3以上的七个人
251次播放01月07日
国外女孩学会云南打歌舞，瞬间成热舞曲子
00:10
国外女孩学会云南打歌舞，瞬间成热舞曲子
78万次播放01月08日
38辆坦克是如何顺利抵达四面环海的台湾岛并开始给台湾立规矩的
01:39
38辆坦克是如何顺利抵达四面环海的台湾岛并开始给台湾立规矩的
47次播放01月07日
26岁高中教师转行新媒体运营上班日常 #我的日常vlog #我的生活日记 #上班日常
02:12
26岁高中教师转行新媒体运营上班日常 #我的日常vlog #我的生活日记 #上班日常
0次播放01月07日

推荐作者

伶可兄弟

伶可兄弟

优质儿童领域创作者
253万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
大大烘焙

大大烘焙

西瓜视频创作者
121万粉丝 · 3.7亿播放
去看看
探险家欧林林

探险家欧林林

西瓜视频创作者
148万粉丝 · 7334.6万播放
去看看
乐视侃剧

乐视侃剧

乐视旗下账号
48万粉丝 · 5.1亿播放
去看看
谭厨美食教学

谭厨美食教学

西瓜视频创作者
127万粉丝 · 5.6亿播放
去看看
宅宅萝卜

宅宅萝卜

优质游戏领域创作者
42万粉丝 · 1019.3万播放
去看看
喜儿动漫

喜儿动漫

西瓜视频创作者
33万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
搞笑配音橙子

搞笑配音橙子

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 6594万播放
去看看
小影说片

小影说片

西瓜视频创作者
192万粉丝 · 1亿播放
去看看
蕃尼Funny

蕃尼Funny

优质少儿领域创作者
16万粉丝 · 579万播放
去看看