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冬季气候寒冷，护好心脏很关键，养好4个生活习惯，放心过冬天。

原创1958次播放2020-12-23发布

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前几天病了，第一天是发烧，半夜尿频，第二天拉肚子，拉水那种，第三天肠鸣，拉肚，反胃，第四天好了。我本以为就我这样，这几天了解到，好多人都这样，这病还有个名字，叫做诺如。结合当下运气，从黄帝内经中找寻答案。 “鹜溏腹满，食饮不下，寒中肠鸣，泄注腹痛，上应镇星、辰星。” 这段讲的背景是火运不及，寒为胜气，然后土来报复，也就是寒湿交争引起的病症，鹜溏以前讲过，就是鸭子拉屎那种排便，腹满，饮食不下，的确那几天吃不下饭，特别是后期，总感觉胃中有气在顶着，吃饭后，有恶心欲吐之感。寒中，就是脾胃寒，第三天的时候我还看了舌苔，白腻一片，确实很寒。肠鸣更不用说了，一直咕噜乱传，不敢放屁，一有感觉直奔厕所，否则就等着换裤衩吧。泄注就是拉水，注就是那种飞流直下三千尺的痛快。不过腹痛的感觉基本没有。上应镇星，辰星，就是土星水星比较明亮，象征这水土比较旺，这不正和现在的时令吻合么，第六气，上有太阴湿土，下有太阳寒水。在看这段：“太阴不退位，湿令不去，民病四肢少力，食饮不下，泄注淋满，足胫寒。” 这段是太阴不退位的描述，总之也是湿土旺会有如何表现，首先是四肢少力，饮食不下，我这段时间肯定这样了，都吃不下饭，哪有力气。这里也提到了泄注，后面淋满就是小便频繁，倒是符合我第一天的症状。足胫寒，这个我在发烧的时候，确实脚很凉，我家当时25度，我还盖着被，仍然脚凉。总结一下，这个诺如的症状和上面写的基本一致，根本就是因为湿气过盛，加上寒凉，所以发病率就会很高。对了，我身体好转后，第四天晚上，舌苔就恢复粉嫩的状态了，没有了白腻，真是立竿见影，身体好了，就可以表现出来。水果大多寒湿，所以要根据你自己的身体情况来选择是否要吃，可不能一时嘴馋让你自己生病。 #原创 #诺如 #五运六气 #传统文化

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