健身锻炼，基础入门教学，发力感很重要

体重170斤，运动塑型，打铁还得自身硬，弄成自己喜欢的样子

5/8

App12:00

|改变容颜 南瓜脸向棱角脸发起挑战开始自律生活之崛起篇

App01:51

东北小伙的一套还我飘飘拳之开始自律生活Vlog

App04:48

90小伙自律生活每月要减5斤 会帅嘛？开始记录1

App05:22

大爷来蹭镜头，小伙要学武功，国术不是花架子，开始自律生活

App05:21

播放中

健身锻炼，基础入门教学，发力感很重要

App02:57

健身小伙，教腿的正确练法，不懂这些锻炼你会很痛苦

App05:55

Vlog东北大冷的天，锻炼不能停，去泡澡去健身

App01:41

疫情升级，锻炼时候也要注意防护，开始今天的任务