常常搬东西一定知道正确姿势的重要性

错误的施力方式，不仅容易腰酸背痛，还容易累积职业伤害 这部影片告诉你，如何用正确的姿势搬东西，再加上平时的小小锻炼，就可以避免常见的职业伤害。 错误的搬抬姿势，容易造成长年不愈的痼疾， 从每次的动作矫正开始，搭配适度的训练动作， 就可以避免职业伤害，健康快乐的运动下去。