打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
68万粉丝4990视频
关注

新舞来了《赴汤蹈火》老歌新跳，时尚大方，陶冶情操，越跳越开心

原创2.8万次播放2020-12-19发布

中老年健身操dj版
455/1047

冬季福利大放送，15分钟减脂健身操，改善肩颈酸痛，促进睡眠质量App15:00
冬季福利大放送，15分钟减脂健身操，改善肩颈酸痛，促进睡眠质量
新舞来了《赴汤蹈火》老歌新跳，时尚大方，陶冶情操，越跳越开心App03:22
播放中
新舞来了《赴汤蹈火》老歌新跳，时尚大方，陶冶情操，越跳越开心
每天饭后半小时，健脾促消化促进肠胃蠕动，改善消化不良！App04:36
每天饭后半小时，健脾促消化促进肠胃蠕动，改善消化不良！
睡前做三支肩颈操，舒展筋骨，拉伸全身经络，改善脑供血，助睡眠App03:21
睡前做三支肩颈操，舒展筋骨，拉伸全身经络，改善脑供血，助睡眠
早上垫脚运动开始了，运动全身排湿气排毒素，活动全身经络身体棒App04:20
早上垫脚运动开始了，运动全身排湿气排毒素，活动全身经络身体棒
15分钟燃脂健身操，每晚坚持跳2组，改善颈椎淤堵，瘦出小蛮腰！App15:00
15分钟燃脂健身操，每晚坚持跳2组，改善颈椎淤堵，瘦出小蛮腰！
晨起运动10分钟疏通全身血管，促进血液循环，血管干干净净不堵塞App03:02
晨起运动10分钟疏通全身血管，促进血液循环，血管干干净净不堵塞
睡前拍拍操〈美美哒〉缓解一整天的疲劳压力，促进睡眠质量！App04:09
睡前拍拍操〈美美哒〉缓解一整天的疲劳压力，促进睡眠质量！
天冷了每天坚持做15分钟冬季保健操，改善手脚冰凉，越跳越暖和！App14:59
天冷了每天坚持做15分钟冬季保健操，改善手脚冰凉，越跳越暖和！
8分钟有氧健身操，缓解疲劳，促进睡眠，简单六个动作，轻松学会App08:45
8分钟有氧健身操，缓解疲劳，促进睡眠，简单六个动作，轻松学会
健身操《谁》狂野霸气，节奏强烈，越跳越灵活，越练越开心！App03:29
健身操《谁》狂野霸气，节奏强烈，越跳越灵活，越练越开心！
不动地方原地《扭腰懒人操》正面演示，燃烧脂肪，轻松瘦出小蛮腰App03:41
不动地方原地《扭腰懒人操》正面演示，燃烧脂肪，轻松瘦出小蛮腰
体弱多病，肥胖不下早晚练一组，提高免疫力，身体健康，身材好看App14:16
体弱多病，肥胖不下早晚练一组，提高免疫力，身体健康，身材好看
新歌《拈花一笑》完整版有氧健身操，燃烧脂肪，练完腰身细了一圈App03:45
新歌《拈花一笑》完整版有氧健身操，燃烧脂肪，练完腰身细了一圈
冬季减肥必备，15分钟健身操串烧，甩掉赘肉烦恼，缓解肩颈疼痛！App14:59
冬季减肥必备，15分钟健身操串烧，甩掉赘肉烦恼，缓解肩颈疼痛！
胃胀不消化，肚子特别大，饭后五个动作，这样练好了！App06:56
胃胀不消化，肚子特别大，饭后五个动作，这样练好了！
15分钟中老年保健操，改善更年期失眠多梦脑供血不足，坚持就有效App15:00
15分钟中老年保健操，改善更年期失眠多梦脑供血不足，坚持就有效
晨起快乐健美操，运动多一点、毛病少一点，开心多一点身体更健身App03:49
晨起快乐健美操，运动多一点、毛病少一点，开心多一点身体更健身
盘点2020年，4支火爆DJ动感甩脂健身操串烧，暴汗排毒，越跳越嗨App15:00
盘点2020年，4支火爆DJ动感甩脂健身操串烧，暴汗排毒，越跳越嗨
暴汗塑形操《寂寞沙洲冷》还是熟悉的声音，如此凄美忧伤！App02:15
暴汗塑形操《寂寞沙洲冷》还是熟悉的声音，如此凄美忧伤！
睡前陪你跳支健身操，伸伸胳膊垫垫脚，全身放松睡眠好让您更健康App03:43
睡前陪你跳支健身操，伸伸胳膊垫垫脚，全身放松睡眠好让您更健康
养生健身操每天三组动作练2遍，轻松排毒甩脂不长肉动作柔和缓慢App12:03
养生健身操每天三组动作练2遍，轻松排毒甩脂不长肉动作柔和缓慢
抖音热门歌曲《你是我的人》火了，劲爆流行DJ，这音乐太嗨了！App03:31
抖音热门歌曲《你是我的人》火了，劲爆流行DJ，这音乐太嗨了！
最近很火的一首歌《飘》句句深入人心，越听越喜欢！App04:04
最近很火的一首歌《飘》句句深入人心，越听越喜欢！
没事在家练一练，一首《拥抱你的离去》练着练着气色更好了！App04:03
没事在家练一练，一首《拥抱你的离去》练着练着气色更好了！
早晚15分钟养生操《串烧》缓解久坐引起的浑身乏力腰酸背痛！App14:41
早晚15分钟养生操《串烧》缓解久坐引起的浑身乏力腰酸背痛！
14分钟冬季养生《健身操》早晚各2遍，满足一天运动需求量，加油App14:01
14分钟冬季养生《健身操》早晚各2遍，满足一天运动需求量，加油
冬天不出门在家原地做运动吧，新版拍手操练起来，拍拍更健康！App03:34
冬天不出门在家原地做运动吧，新版拍手操练起来，拍拍更健康！
原地抓手操，促进新陈代谢，加快血液流通，提高睡眠质量！App03:32
原地抓手操，促进新陈代谢，加快血液流通，提高睡眠质量！
您找的《15分钟健身操》舒筋活骨，排湿毒，不动地方快乐瘦全身！App12:55
您找的《15分钟健身操》舒筋活骨，排湿毒，不动地方快乐瘦全身！
体内毒素堆积，脸上长斑易发胖，坚持跳跳健身操，排毒瘦身养颜！App03:51
体内毒素堆积，脸上长斑易发胖，坚持跳跳健身操，排毒瘦身养颜！
相关推荐
评论 11
打开App观看
破烂衣衫改包好看吗？#包包改造 #变废为宝 #奢侈品修复 #手工皮艺 #旧物改造变废为宝
00:51
破烂衣衫改包好看吗？#包包改造 #变废为宝 #奢侈品修复 #手工皮艺 #旧物改造变废为宝
874次播放前天17:32
壁虎和蛇大战！壁虎真是太厉害了...
04:02
壁虎和蛇大战！壁虎真是太厉害了...
207次播放昨天08:18
国外主播看原神四周年主题曲《经过》反应？听哭了！ #原神 #抖音商城 #张杰经过
02:58
国外主播看原神四周年主题曲《经过》反应？听哭了！ #原神 #抖音商城 #张杰经过
17次播放3天前
#老百姓关心的话题 #与老百姓为敌你就是与天斗法
00:36
#老百姓关心的话题 #与老百姓为敌你就是与天斗法
0次播放前天09:21
人类分享欲的参差#分享欲 #朋友圈
00:19
人类分享欲的参差#分享欲 #朋友圈
729次播放3天前
617与苏A海底捞大冒险，苏A真男人#苏A#
00:11
617与苏A海底捞大冒险，苏A真男人#苏A#
863次播放昨天11:44
#我在抖音涨知识 #每天跟我涨知识 #知识分享
00:06
#我在抖音涨知识 #每天跟我涨知识 #知识分享
8.1万次播放前天15:56
#点燃情火 #歌词句句入心 #多多音乐@DOU+小助手
00:35
#点燃情火 #歌词句句入心 #多多音乐@DOU+小助手
20次播放昨天17:08
搞笑讽刺配音：欧过冬了，小司机又来要援助了，这个冬天难过了
02:56
搞笑讽刺配音：欧过冬了，小司机又来要援助了，这个冬天难过了
1233次播放前天17:28
眼睛里面只有充满了对月卡的渴望 #火影忍者
01:15
眼睛里面只有充满了对月卡的渴望 #火影忍者
0次播放3天前
#看一遍笑一遍 #剧情
00:46
#看一遍笑一遍 #剧情
1478次播放昨天20:12
新款高档防滑沙发绒垫冬季加厚高级感沙发巾秋冬沙发套罩巾
04:40
新款高档防滑沙发绒垫冬季加厚高级感沙发巾秋冬沙发套罩巾
17次播放3天前
原来网红在户外是这样唱歌的，用它唱歌你也可以！#唱歌 #移动KTV #专业麦克风 #声卡音响一体麦
00:47
原来网红在户外是这样唱歌的，用它唱歌你也可以！#唱歌 #移动KTV #专业麦克风 #声卡音响一体麦
0次播放昨天19:44
#躺平发育 #这个游戏很好玩
00:24
#躺平发育 #这个游戏很好玩
0次播放前天10:27
电车真的省钱吗？抛开营运只谈家用 不聊营运出租车这类，一台电车家用费用真的省钱吗？#买车的意义 #说车聊车
01:52
电车真的省钱吗？抛开营运只谈家用 不聊营运出租车这类，一台电车家用费用真的省钱吗？#买车的意义 #说车聊车
1268次播放3天前
#期末 #期末周 #复习 #不挂科 #期末周到底给大学生带来了什么
00:20
#期末 #期末周 #复习 #不挂科 #期末周到底给大学生带来了什么
536次播放昨天02:20
黄铜在笑 黄金在骂 王者在学 职业在悟
00:54
黄铜在笑 黄金在骂 王者在学 职业在悟
0次播放前天11:10
（小品）回家2 #看一次笑一次 #春晚小品回顾 #名场面 #有多少人没看过的小品
10:19
（小品）回家2 #看一次笑一次 #春晚小品回顾 #名场面 #有多少人没看过的小品
0次播放3天前

推荐作者

西瓜欢乐剧场

西瓜欢乐剧场

西瓜视频电视剧官方账号
243万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
新能源汽车发布

新能源汽车发布

西瓜视频创作者
240万粉丝 · 12.8亿播放
去看看
大胡子魏

大胡子魏

优质搞笑领域创作者
75万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
王牌巡查

王牌巡查

西瓜视频创作者
60万粉丝 · 2087.9万播放
去看看
照影刑侦组

照影刑侦组

西瓜视频创作者
42万粉丝 · 4.3亿播放
去看看
钻弟

钻弟

优质游戏领域创作者
25万粉丝 · 2030.7万播放
去看看
许仙玩游戏

许仙玩游戏

游戏领域创作者
17万粉丝 · 65.3万播放
去看看
水猴子Vlog

水猴子Vlog

西瓜视频创作者
820万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
掌上家常菜

掌上家常菜

优质美食领域创作者
61万粉丝 · 9544.4万播放
去看看
咪你音乐

咪你音乐

西瓜视频创作者
22万粉丝 · 1.6亿播放
去看看