11岁女孩思涵被爸爸妈妈吐槽太“叛逆”，父母眼中的她不听话、爱顶嘴，还特别情绪化，动不动就生气、莫名其妙掉眼泪。 13岁男孩卓羲上初一，因为妈妈的要求太高、太严格，不仅给他报了许多课外班，每天还额外布置很多作业，导致孩子没有休息时间。爸爸也说现在他连跟儿子独处的机会都没有，完全剥夺了亲子时光。那么家长过度焦虑会带来什么危害？又该如何缓解这种焦虑情绪呢？
