如何活得更久？一个延长30%寿命的吃饭习惯，看看你能做到么？

根据《生命时报》报道，澳大利亚科学家的一项研究表明，在年轻时经常暴饮暴食，所造成的危害会严重影响到健康和寿命。而与之相反的是，研究还指出，如果时常能保持两分饥饿，人的寿命可以至多增长30%，这一点和古人常说的“饭吃八分饱”不谋而合。