母乳喂养对于妈妈们来说,是一件既幸福又痛苦的事情,奶多的妈妈常常会面临堵奶啊、乳腺炎之类的困扰,而奶水不足的妈妈则会担心宝宝会不会吃不饱,同时也会遭受到很多质疑的声音。 我就是一位曾经因奶水不足而怀疑自己,甚至一度差点产后抑郁的母乳妈妈。所以这期视频,我想来跟大家聊一聊我的追奶经历,希望和我有一样遭遇的宝妈都能摆脱奶水不足的困扰,成功实现纯母乳喂养! 时间节点: 00:36 喝下奶汤真的可以下奶吗? 01:06 亲喂多吸就能有奶吗? 02:36 催乳师催乳有效吗? 03:30 以上方法我全都尝试过了,但是依然不见奶量增长,到底是怎么回事呢?