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李猛的健身笔记
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老年人常练这3个动作，有助于减少跌倒受伤几率，良心推荐
原创
2288次播放
2020-12-16发布
有助于改善老年人步态稳定和平衡能力的健身方法
中老年人健身指南
2
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每一位老年人都应该学会的深蹲技巧
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播放中
老年人常练这3个动作，有助于减少跌倒受伤几率，良心推荐
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