肾开窍于耳，听力下降多是肾虚！1个动作，活血化瘀，缓解耳鸣

中医认为，肾开窍于耳，耳鸣往往是肾虚的反映，也是听力下降的表现，这样看来，经常耳鸣应该是老年人的专利了，因为人上了年纪以后就容易出现肾虚的毛病，而实际上耳鸣在很多中年人、年轻人身上也会出现，下面教你一个手法，有效缓解耳鸣，刺激的方法只需要将食指侧立起来 嘴张开 找到耳朵前面的纵向凹陷 上下来回擦热这个纵向凹陷就可以了 每天1-2次有效改善耳鸣！