有姐妹问我，“假胯宽”真的能通过运动改善吗？ 能！非常能！不夸张的讲，“假胯宽”改善后，腿看起来长了10厘米！ 如果你觉得上半身不胖，但是大腿粗，特别是大腿根粗、屁股宽、大腿外侧胖，那这个视频就很适合你！改善假胯宽后，臀部宽扁、小腿肌肉腿也会有明显的改善！ “假胯宽”是不良习惯造成的哦，怎么改善、怎么纠正、怎么训练，想要腿变长、变直的姐妹，快戳视频来学！
