健康 | 萨古鲁：做这两件事，能预防90%的疾病 | Isha瑜伽

随着物质水平的提升，越来越多的人开始关注健康问题。而我们的生活方式似和生活环境中似乎充满了各种“不利”的因素——在这种情况下，要如何保持健康呢？在这则视频中，萨古鲁分享了两个方法，一起来看看吧。 【Isha瑜伽】Isha瑜伽由萨古鲁创办，致力回归古典瑜伽最纯粹的形式，所有课程由萨古鲁亲自设计，在中国各大城市定期有Isha瑜伽系列课程，欢迎您的关注。