天气有阴晴,生活有起伏。这些都是正常的,但我们的担忧与悲观常常会把挫折放大,大到令自己无法承受。一个小小的物体,用灯去照射,会在墙上映出巨大的黑影,内心的忧虑就是那盏灯,我们被自己投射出来的阴影吓坏了。