低卡又有营养的早餐，操作零失败，快来学一下吧。

每天做早餐给小马都是煮粥或者是米粉，都快忘了，小马其实很喜欢吃面包，只是我不怎么爱吃所以就少做了，一直都刷到牛角包很好吃，所以今天就特意去超市买回来给家人做牛角包三文治做早餐，家人都很喜欢，，说这样很好吃，又有营养。