还在喝有增稠剂的酸奶吗？雪莲菌做酸奶，卫生无添加，谁喝谁受益

青藏高原地区常用藏灵菇泡在鲜奶里，我的老同事饮用雪莲菌酸奶也有几年时间了，做着简单，喝着健康。