坐月子绝不能碰的四种食物，新手宝妈必看

在孕期，很多女性朋友都会注意饮食，但在生完宝宝后不要以为就没事了，生完宝宝后产妇面临自身身体恢复、照顾宝宝和哺乳三大任务，这些都需要营养补充，所以掌握饮食禁忌，科学合理地补充营养非常重要。