健身气功|太极养生杖全套动作示范

【简介】健身气功·太极养生杖取意“太极”阴阳和合、天人合一、内外相谐等传统文化理念，借鉴《导引图》中持杖图像和“以丈（杖）通阴阳”表现功法特征，继承了传统持杖功法的精要，以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节。