手腕扭伤后要注意什么？医生：早期制动很重要，肿胀建议用外固定

手腕扭伤以后要注意早期的制动很重要，无论是否肿胀，在扭伤后的两三天内不要动得太多，若是肿胀建议用外固定保护制动。另外可进行冰敷，受伤后24小时之内冰敷，可以收缩血管，利于肿胀的消退。