我们合肥柏堰湖冬队老铁下水游泳，冬泳真的很不错预防心血管疾病

我们合肥柏堰湖冬泳队，老铁们经常来到这湖里游泳，冬泳队预防心脑血管疾病有很大的预防效果，所以说没事 下湖里游泳，合肥柏堰湖冬泳队年轻化越来越多了。现在年轻人上班压力大，所以没事就来游泳，不管冬天还是夏天，游泳是最好的减压运动，但是冬天游泳减压成分考验了一个人的意志力，冬天游泳是常年坚持训练的，不是随随便便就可以下去游泳了。估计好多人也做不到，所以说一般人不要去尝试，像我们经常训练，没事的，其他没有做过这样的运动，千万不要尝试。是非常危险的，下去浑身就麻木了，但是我们没有事情，因为我们是专业的，非专业的千万不要去冬泳，是非常危险的。