天冷了，聪明女人晚餐就喝这粥，暖身暖胃不长胖，轻松过冬天

天冷了，聪明女人晚餐就吃它，暖身暖胃又减脂，越喝越苗条。这粥就是三色藜麦杂粮粥，好看又好吃，黑、白、红三种颜色，再搭配小米和大米，色彩艳丽，低脂粗纤维，减脂瘦身还养颜。