2020年秋20天6000公里川藏-阿里之行。寻访莲花生所建的西藏第一座寺院桑耶寺,最大藏传佛教寺院哲蚌寺,可看僧侣辩经的色拉寺,班禅的住锡地扎什伦布寺,为后弘时期佛法复兴起到关键作用的托林寺,以及拉萨圣地大昭寺。