《屏住呼吸》讲述了离婚后的玛丽娜·戈尔德耶娃投身于极限运动——自由潜水。玛丽娜的才华惊人，但她的弱点使她无法获胜。当她跳入大海深处时，她内心的恐惧随着悲惨的景象再次浮出水面。不知不觉间，在广阔的海洋世界中，玛丽娜不仅恢复了她内心的平静，还重新定义了自己的存在。
