材料：红茶5克，雪梨一个，红枣8颗，柠檬一个，枸杞适量，白糖适量。 冷水煮沸，投入5克红茶熬煮5分钟，搅拌茶汤，捞出茶叶，倒入切好的一个雪梨，加入雪梨皮（梨皮可润肺）再加入红枣八颗，红枣切开熬煮。加盖焖煮10分钟，放入去籽柠檬三片，加入适量白糖，若有冰糖口感更佳！搅拌均匀使糖充分融化，加盖焖煮五分钟，加入适量枸杞捞出梨皮，关火焖2分钟即可饮用！
