餐后来一杯快手冲咖啡，不升糖减肥熬夜加班，糖尿病患者均可饮用

黑咖啡是非常健康的饮料，100ml黑咖啡只有2.55千卡的热量。餐后喝杯黑咖啡能有效分解脂肪。黑咖啡无糖的不升糖，糖尿病患者可适量饮用。孕妇🤰🏻不建议喝咖啡哦。我是二型糖尿病患者，一般喝黑咖啡，或+奶不+糖。有喜欢喝黑咖啡的朋友可以留言一起探讨生活点滴。