瑜伽常练缓解肩颈疼痛，通过理疗瑜伽建立正确的颈曲位置

久坐造成肩颈疼痛，通过理疗瑜伽的练习建立正确的颈曲位置，禅逸瑜伽理疗系列，有效缓解富贵包，颈椎疼，肩周炎，对翼状肩胛，高低肩有明显的改善，跟着一起学习吧。有问题请在评论区留言。