便秘后怎么办？以下11种方法总有一种用得上#健康##科普##便秘#

便秘有多痛苦，大概只有经历过的人能懂。便秘的人会尝试各种各样的缓解方法：疯狂吃#香蕉#，尝试#灌肠#，吃#泻药#，喝#酸奶#做肠胃操。然而这些方法有时候有用，有时候又没用，让便秘中的人万分着急。本视频介绍了应对#便秘#的十一种方法，总有一种用得上。如果你觉得本视频有用，欢迎点赞、收藏和转发！关注“龙驰医生”可以获取更多#医学科普#。