你会怎么爬？西安一女子坚持爬行健身：3个月腰间盘突出好多了

12月7日，陕西省西安市，市民查道茹查女士因为之前患有腰椎键盘突出，在进行按摩治疗时，听说爬行可以缓解症状，就开始潜心研究爬行健身，经过一段时间的爬行后，她的腰病得到了极大的缓解。如今她已经能模仿十多种动物进行爬行，其中有些动作是她在爬行中自己创造的，她的坚持也吸引了30多人加入她的爬行团队，现在的爬行团队中有3人是曾经腰间盘突出卧床的，现在爬行后效果不错。