We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
心海云花开
3.4万粉丝
595视频
关注
八卦掌掌法基本功训练,意识引导身体练游龙八卦掌单、双转掌训练
原创
5497次播放
2020-12-09发布
八卦掌掌法基本功训练锻炼身体脊椎筋膜韧带,调理内脏心肺功能养生健身小功法。
八卦掌基础功夫理论、基本掌法拆招走架及技击运用。
6
/8
App
04:55
两腿似剪刀5分钟学习八卦行走趟泥步,人老先老腿四季走转不老春
App
04:19
八卦掌基本功3分钟掌握趟泥步、开胯磨膝开筋要领,舒筋活血!
App
02:48
3分钟学会木兰扇之龙飞凤舞,龙飞能脊椎保健凤舞可开肩训练。
App
03:08
道法自然,一生二、二生三八卦掌掌法演示。
App
02:25
2分钟学走转上圈掌法演练,八8种掌式如树百枝摇,一摆一扣见玄机
App
02:23
播放中
八卦掌掌法基本功训练,意识引导身体练游龙八卦掌单、双转掌训练
App
03:54
冬日有氧运动散手练习、八卦掌掌法基本功训练,青龙探爪应用讲解
App
02:35
八卦掌掌法基本功摆扣步、松腰落胯气沉丹田,磨膝催动脚底走转。
相关推荐
评论 5
打开App观看
00:40
第30届狂热大赛 兰迪毒蛇奥顿出场音乐现场版 #wwe #兰迪奥顿
0次播放
01月07日
10:15
蒙古国是怎样一个国家?守著金山却只能吃白菜!#历史 #涨知识 #地理 #历史故事 #世界历史
0次播放
01月08日
02:27
英伟达创始人发声:来自中国的技术,带来前所未有的震撼
298次播放
01月09日
00:21
萨克斯卡点舞教程跟练版 马上到过年正式长膘的时候啦 冬天多动动 保持好身材哦#萨克斯卡点舞 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #舞蹈教程
0次播放
01月09日
00:33
陈时中扬言2月1日起发动“大罢免” 黄国昌:已踩红线 极度不适任
3.6万次播放
01月07日
01:24
没有名字的纯爱番 #纯爱番#动漫推荐 #二次元 #纯爱番 #番剧
0次播放
01月09日
00:05
0次播放
01月08日
00:07
#今日分享 #生活小常识 #每天学习一点点 #老百姓关心的话题 #科普一下
0次播放
01月07日
推荐作者
空天论剑
西瓜视频创作者
738万粉丝
· 56.1亿播放
去看看
老赫晨游戏直播
西瓜视频创作者
402万粉丝
· 2917.6万播放
去看看
唐嫣
演员
1591万粉丝
· 949.9万播放
去看看
三寻食堂
优质美食领域创作者
29万粉丝
· 2827万播放
去看看
了不起的童妮亚
西瓜视频创作者
103万粉丝
· 2.3亿播放
去看看
爆笑小白盘点
西瓜视频创作者
16万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
潘小胖解说
西瓜视频创作者
46万粉丝
· 3869万播放
去看看
百年战争录
优质历史领域创作者
85万粉丝
· 2.8亿播放
去看看
野仔来咯
西瓜视频创作者
38万粉丝
· 2.7亿播放
去看看