冬天饮品甘蔗荸荠糖水滋润身体

冬天不想吃水果，喝一碗糖水，也很滋润哟！ 也可以不加荸荠，甘蔗煮水喝，补血，补脾。 甘蔗被称作天生复脉汤，对心律不齐，心悸，一系列心虚症状有好处。儿童生吃甘蔗还能清洁牙齿，是一种天然的牙刷，有助于长成好看的牙齿。对自疗咳嗽也有好处 荸荠中的含磷量是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处。