上期咱们讲了寒性体质的人更容易患癌症,今天咱们就来具体讲一下寒性体质的朋友如何通过饮食调养,赶走体内寒气,中医理论认为:寒性体质是由于身体内部阴气过剩,对营养物质消化和吸收的功能减弱,以至身体对热量吸收减少而呈寒性,我们平时可以多吃以下三种食物。可以益肾壮阳、温中暖下、补气活血。提高身体的御寒能力。