要多吃粗粮，玉米面加一根山药，一口下去，有荤有素，有粗粮，非常的营养，又健康。一蒸两吃，既有窝窝，又有山药，合理使用空间，节省液化气，做出来的窝窝不变形，非常的漂亮，一举两得，相得益彰。#玉米面窝窝头#山药的吃法、做法#玉米面吃法、做法#粗粮窝窝头#粗粮吃法、做法#
