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男人过了35岁必练，公认的壮腰运动，每天坚持练，幸福下半生！
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2020-12-05发布
随着年龄大之后，很多男人都会说自己虚了，哪里虚呢？肾啊，过了35岁，代谢变慢，容易出现乏力，很多事力不从心，怎么样让自己的肾恢复青春呢？今天教大家一组运动，强腰壮肾，练起来吧！
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