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聪明人才有的沙漏腰?不断增强核心与臀肌力量,打造黄金腰臀比!
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2020-12-03发布
黄金腰臀比不仅是美丽的指标,同时也是健康指标。获得最佳腰臀比的前提是,核心部位低脂紧实,臀部肌群强大有力,那么跟着徒手健身一起动起来吧!
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