这一碗女性尤其要多吃！益气补血，养出红润气色！

昨天她跑来问我，有什么食物食用后，能起到缓解手脚冰凉的食疗效果？我想了想，觉得补气血的南瓜酒酿丸子就很适合。这个南瓜酒酿丸子呢，是秋冬养生常备的小甜汤。天一凉，我就会时不时煮几碗，来给家里人暖暖~