牙龈出血，补充VC

[太阳][太阳]今日营养[咖啡][咖啡] 总是牙龈出血，怎么办？ 补充点维生素C试试！ 它是我们每日饮食中必不可少的营养素。充足的维C可以帮助稳定胶原蛋白结构，而胶原蛋白不仅可以帮助伤口愈合，还可以给牙齿提供支撑，防止牙床出血。猕猴桃、鲜枣、草莓、青椒等蔬果都是维C大户，可适当多吃一点。 乌鲁木齐营养师协会宣