如何变得更自信？

我在演讲当中提到，女性朋友在演讲和当众表达时，声音会听起来不够自信，有一点颤颤巍巍的。有人会把它理解为紧张，这个紧张是完全可以理解的，因为所有的事情从0~1从无到有，都需要经过一定的训练。这条视频里的小技巧，可以为你带来一些实用的提升。