减肥期间忍不住想吃饺子怎么办？准备好大白菜，开始制作减脂美食

拌馅的调料：生抽，耗油，盐，鸡精，十三香，淀粉，少量油，少量水。 酱汁调料：生抽，耗油，少量醋，盐，鸡精，淀粉，水。 小技巧：①尽量用大白菜，我用的大娃娃菜，叶子不够长所以包的比较丑。②白菜在开水里烫一会儿，变软之后捞出，不要烫太久哦。③如果你拌的馅儿没放蔬菜，只放了肉，大火蒸十分钟即可；如果你拌的馅儿放了蔬菜，需要大火蒸十五分钟。我拌的馅儿是纯肉馅，我只蒸了十分钟哦！