Scocial media and teen health

Blackburn College is in the city of Blackburn in the northwest of England. Some researchers are worried that students in England are spending too much time on social media.在社交媒体平台上投入大量时间不断刷新内容、点赞和回复别，造成睡眠不足而伤害身体。晒自己的照片并不能令人放松或提升信心。相反，看到别人的美照和精彩成功的生活，可能会备受打击，产生焦炉和沮丧情绪，影响心情和睡眠质量。学生使用社交媒体有如此多的弊端，但布莱克本学院支持新媒体技术，没有去组织学生使用社交媒体，而是鼓励、引导学生明智、适度地使用社交媒体来丰富自己的学习生活。