番薯也就是红薯、甘薯啦,被称为“土人参”,味甘性平微凉,最主要的功效是润肺滑肠、补脾益胃。阿李前阵子回了趟乡下,搞了一些回来,给大家做一道“红糖老姜番薯糖水”。这款糖水对女性尤为有益,尤其是生理期或在寒冷时期。老姜能驱寒养胃,暖宫缓解经痛,治疗感冒,简单易做。阿李还加入了一些糯米丸子,成品吃起来的口感层次更加丰富。