真的瘦了|不节食|健康瘦10斤|小基数减肥经验分享|怎样越吃越瘦

为什么你照着食谱吃还是不瘦？ 不控制饮食、只运动，能瘦吗？ 坚持不下去，总想吃，怎么办？ 通过摸索，我终于找到了可以健康的减肥而且不反弹的方法了。体重减了10斤，腰围减了7.5厘米，大腿小腿都瘦了，脸也更有轮廓了。 越吃越瘦、在家运动、坚持减肥直到成功的秘诀，这次都告诉你，戳视频来看看吧！