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杰瑞杨27
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健身房跑路，居家自制深蹲架
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2020-11-28发布
晨跑11公里之后，觉得体力还好，在家用板凳➕卧推架自制一个深蹲架，佛系的蹲蹲腿，90-100的重量，一组8次，10组。肯定不如健身房，但聊胜于无吧，劳动人民的智慧是无限的😜😜
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