健康·西山 | 防疫不妨学，冬季防疫知识再科普

“宁可备而不用，不可用而不备。” 病毒再次来袭，专家也指出， 全球疫情第二次发作已拉开序幕， 为了个人健康， 大家的口罩要按照要求佩戴好， 及时关注自己和身边朋友的体温变化， 宿舍也要定期通风消毒。 加强营养，科学饮食，适量运动，保障睡眠， 保持良好心态，提高身体免疫力。 出入人员密集的公共场所时，要全程佩戴口罩。 最近昼夜温差大，风大干燥， 大家也要注意防寒保暖， 防止感冒发烧等疾病的发生。