吃了那么多披萨，这么做还是第一次 | 你绝对没吃过这样披萨

▶一些怎么强调都不为过的知食点: 1. [减肥知食点]当每日碳水化合物的摄入量降低至50-100g时，大多数人就能实现减脂和减重的目标，同时还能避摄入碳水过少带来的副作用：脱发, 月经不调, 精神萎靡等等。当每日碳水摄入量低于50g时需要根据自身状况及时调整。 2. [知食迷思] 味精有害吗? 一句话总结:味精没有危害. 另外常用的鸡精也是以味精为主要原料的. 披萨做法 | 自制披萨 | 教你在家做完美披萨 | 在家就可以做pizza 比买的还好吃 | 很多人不喜欢吃披萨里的番茄酱,用原味腐乳代替,味道更赞~ | 无水无番茄酱•腐乳金瓜披萨 | 酱香披萨 | 中式pizza | 特制Pizza | Pumpkin Pizza with Fermented Tofu Sauce Recipe | Special Sauce Pizza | Chinese Style Pizza