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魔都妈妈美萱
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怀孕八个月孕妇为了顺生坚持练习瑜伽,你为了身材做过哪些努力?
原创
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2020-11-27发布
一套动作可做3到5遍,左右为一遍,零基础可以轻松跟练,缓解孕期腰酸背痛,水肿抽筋,促进血液循环,维持体重,有助于顺产及后期的身材恢复。
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