云南文山满泽三七水洗晾干后硬如石头 该怎么吃效果才好

云南满泽三七，是种于文山，山坡上、大山里、生长时间长的春三七头，水洗晾干，硬如石头，很多该怎么吃，也不知道怎么吃效果好，那么，这我们就一起来看看，本视频中有为大家讲解，三七打粉这样吃会好些。