同学们，不可以用喝饮料来代替喝水，这样对身体健康不利

水是人体不可缺少的物质，虽然饮料中也含有大量的水，但是不能用喝饮料来代替喝水。饮料种类繁多、口味不同。但它们几乎都含有糖。少量糖的摄入还能够增加运动能力。但如果像喝水一样去喝饮料，糖类摄入量过多，则会使人体血糖升高，影响食欲。还会间接造成低血钾，使人产生头晕、恶心、全身无力等症状。此外，含糖的饮料对牙也有腐蚀作用。所以我们要多喝水少喝饮料。