八段锦第三节

调理脾胃须单举动作的治疗功用，指向清晰明确，那就是对脾胃的调理作用。而这种调理作用则不容小觑单举的运行机理。 　脾与胃均为人体的后天精气来源之本，是消化系统中的重要组成部分，脾胃功能的强弱，直接关系到人体生命的盛衰。人体摄入水谷物质经过胃的腐熟和脾的运化，转化为人体自身所需的精微物，并借助脾的升清功能，将运化为精气的基本物质不断上输于肺，并与自然环境中获得的清气结合，气机输布于全身推动和调节人体的生命活动。因此脾胃功能正常与否，直接影响着人体生命活动。